häufig gestellte Fragen
Du suchst nach genau dem richtigen Yoga-Kurs für deine Bedürfnisse? Du bist dir nicht sicher, welches Niveau das richtige für dich ist? Diese häufig gestellten Fragen können dir helfen. Wenn du noch weitere Fragen hast, kontaktiere uns einfach!
Wann muss ich spätestens vor Ort sein?
Unsere Bitte: Sei ein Yogi, sei pünktlich - am besten sind 5-10 Minuten vor Kursbeginn je nachdem ob du dich noch umziehen musst.. Dann haben wir alle beim Check-In genügend Zeit und können pünktlich starten. Natürlich kann unterwegs immer etwas passieren, aber eine ganze Klasse und Lehrer*in können nicht auf dich warten. Du darfst aber gern zart klopfen und später leise hinzukommen!
Muss ich meine eigene Matte ins Studio mitbringen?
Normalerweise haben wir genug im Studio, aber jede*r Yogi*ni darf auch eine eigene Matte, Klotz oder Decke mitbringen. Wir halten aber alles für dich vor Ort bereit.
Ich habe wenig oder keine Yoga-Erfahrung. Welche Kurse kann ich besuchen?
Wir freuen uns, dass du bei uns praktizieren möchtest. Prinzipiell kannst du direkt beginnen, teile uns gern vorab mit, dass du neu bist. Wir können dann Variationen anbieten und konkretere Ratschläge/Anweisungen geben.
Du kannst dich beruhigt zu jedem Kurs anmelden - das Yoga das ich unterrichte ist sehr sanft und anfänger*innenfreundlich.
Was muss ich zu meiner Yogastunde mitbringen?
Am besten kommst du bereits in gemütlicher Kleidung - Leggins, Sweatpant, T-Shirt, Pullover - so wie du dich wohl fühlst und nichts verrutscht, zwickt oder zwackt! Wir praktizieren meist barfuss, Schuhe brauchst du also keine! Aber vielleicht warme Socken, damit wir am Ende in Ruhe relaxen können. Oder auch eine Wärmflasche wenn du zum frösteln neigst. Auch eine eigene Kuscheldecke kann gemütlich sein. Vor Ort haben wir immer etwas Tee, in der Teeküche kannst du dir Wasser in eine eigene Flasche abfüllen. Am besten isst du ca. 1 Stunde vor deiner Yogastunde nicht zu viel und hast Nüsse oder Obst dabei.
Kann ich einen privaten Kurs buchen?
Meine Kurse sind klein, es sind max. 7 Teilnehmende. Eine 1:1 Session macht Sinn, wenn du etwas vertiefen möchtest, zu den Kurszeiten nicht kannst oder einen persönlichen Fokus suchst! Sprich mich dafür gern an.
Ich benutze einen Rollstuhl - kann ich kommen?
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Obwohl mein Raum im Erdgeschoss liegt, ist er nicht barrierefrei. Du kannst dir aber auch selber ein Bild davon machen und mich anschreiben, dann verabreden wir uns in Ruhe, denn nicht jede Person erlebt jede Barriere gleich.
Ich bin schwanger - kann ich kommen?
Klar! Sag mir gern bei deiner Buchung Bescheid und nenne mir dein Trimester. Die meisten Yogaübungen kannst du einfach mitmachen. Übungen in Bauchlage oder für die Bauchmuskulatur passe ich deinen Bedürfnissen an.
Wieso sind eure Kurse so teuer?
Die Kurse liegen - wenn du einzelne Stunden buchst - bei ca. 20EUR/60min. Meine Sessions bieten dir dafür eine energetisch hochwertige, private, freundschaftliche Athmosphäre mit max. 7 Teilnehmenden/Kurs.
Wir gehen auf individuelle Bedürfnisse und Fragen ein, haben Zeit für vorher und nachher auf einen Schnack und Tee. Du wirst also rundum versorgt! Ich bin sehr gut ausgebildet mit mehr als 950h Yogalehrer*innenausbildung und bilde teilweise selber aus. Frag dich: was ist mir meine Gesundheit jetzt wert? Sonst investierst du im Alter schnell viel mehr Zeit in Arztbesuche statt das Leben mit deinen Liebsten zu genießen. Tipp: Du sparst wenn du mehrere Termine buchst!
