Fortbildung Yin Yoga Grundlagen #1

Welche Haltungen werden im Yin Yoga wie praktiziert? Was gilt es anatomisch dabei zu beachten? Wie wirkt Yin Yoga über seine verschiedenen Haltungen auf das Fasziensystem? Was sind und was brauchen Faszien, um unseren Körper gesund zu erhalten? Was ist das tensegrity Modell und wie kannst du es für deine Yogastunden nutzbar machen?

Und wie begegnest du deinen Schüler*innen in Sicherheit, Achtsamkeit und Respekt?

Du lernst, woher Yin Yoga kommt und wieso es für deine Yogaschüler*innen eine wichtige und unumgängliche Ergänzung zu allen anderen Praktiken ist.

Eine Fortbildung für alle, die Yoga Erfahrung haben.

Du kannst die Fortbildung für dich selbst als Vertiefung nutzen oder um selber Yin Yoga zu unterrichten.

Unsere Yin Stunden werden aufgezeichnet und dir danach zur Verfügung gestellt.