yoga nidra mit uira

Was ist Yoga Nidra?  Yoga Nidra ist eine Methode für ganzheitliche Tiefenentspannung und Meditation.  Regelmäßig praktiziert, reduziert es körperliche Verspannungen, Stress, Ängste und emotionale Blockaden.  Es hilft, das Bewusstsein zu stärken, sich zu zentrieren und zu fokussieren. Zustände der Gedankenlosigkeit, das heißt, meditative Zustände werden schneller und einfacher erreicht. Es ist wirklich für jeden geeignet*, da es im Liegen praktiziert wird und keine Vorerfahrung braucht. Wenn du neugierig bist, dann komm gerne zum nächsten Termin! 

ANMELDUNG NUR UNTER: annapaluch@gmx.de

BITTE GIB DEN/DIE TERMIN/E DABEI AN! 

Regulärer Preis: 22€/ 60min 

Kennenlernpreis: 11€/ 60min 

Sparpreis: 20€/ 60 min bei Buchung mehrerer Termine  

*Ausnahme: Menschen ohne oder mit stark eingeschränktem Hörvermögen.

FRAGEN BEANTWORTE ICH GERN PER WHATSAPP ODER ANRUF: 0152 31052177

Wer bin ich?

Mein Name ist Uira Paluch, Jahrgang '80 und Mutter von drei Kindern.

Ich arbeite überwiegend als Sozialarbeiterin bei einer Beratungsstelle, was mich sehr erfüllt.

Zusätzlich praktiziere ich schon lange Hatha Yoga und verschiedene Meditationsformen für meine eigene spirituelle Praxis.

Ich bin an sehr vielen unterschiedlichen spirituellen Richtungen interessiert. Besonders sprechen mich dabei ganzheitliche Techniken wie Yoga Nidra an. Dazu habe ich dieses Jahr ein Anleitertraining gemacht (Yoga Alliance zertifiziert) und möchte nun Yoga Nidra Stunden anbieten. Ich habe bereits einige Erfahrung im Anleiten von Meditation und Entspannungstechniken. Ich freue mich auf schöne, intensive und tiefgehende Yoga Nidra Stunden!