1:1 Beratung

Beschreibung

Dies ist deine Zeit. Dein Wunsch nach innerer Bewegung, nach Transformation, nach Begleitung, nach Empowerment und gehalten sein in dir - im Mittelpunkt stehst du - genau da, wo du jetzt bist und der Weg den du gehen willst. Gemeinsam schauen wir auf deine Gewohnheiten, auf Schatten und Licht und entwickeln das weiter was für dich gerade dran ist. Zum Beispiel einfache, umsetzbare Bewegungs- oder Ernährungsroutinen, Elemente wie Yogaübungen, somatische Praxis, Breathwork und auf Wunsch auch Massagen unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu stabilisieren, dich zu erden und neue Kraft zu schöpfen. Die Beratung ist ayurvedisch, diversitätssensibel, geht auf deine Lebensumstände ein, wirkt reflektierend und entschleunigend und ist darauf ausgerichtet, dich in Kontakt mit deinem Körper, deiner Entwicklung und deinem eigenen Rhythmen zu bringen. Meld' dich, falls du besondere Bedürfnisse hast.