Kakao & Yin Yoga I Workshop in Emden I
Do., 08. Jan.
|Emden
20 - 21.30h I Raus aus dem Gedankenkarussel I für Anfänger*innen & Erfahrene
Zeit & Ort
08. Jan. 2026, 20:00 – 21:30
Emden, Namaste19, Brückstraße 19, 26725 Emden, Deutschland
Über die Veranstaltung
Du bekommst den Trubel nicht aus dem Kopf? Deine To-Do Liste verfolgt dich bis in den Feierabend? Du schläfst schlecht, fühlst dich matt und taub? Du magst dich selbst nicht richtig leiden?
In diesem Workshop geht es um‘s pure Loslassen – think less, feel more.
Wir beobachten über sanfte Yogahaltungen körperliche Impulse und verstehen den Zusammenhang von Bewertung, Selbstkritik, Verspannungen, Stress und Erschöpfung.
Endlich mal kein Wettkampf sondern pur da sein...
Gönn dir 1,5 Stunden Pause!
Ob als Geschenk für dich, mit deiner besten Freundin oder als Impuls für den nächsten Schritt -