Ciao Hamsterrad – raus aus dem Stress!

Beschreibung

Du lässt bewusst alles stehen und liegen. Alles läuft super, während du weg bist! Umso besser, dass du dir hier am Meer viel Zeit zum Erholen, Kraft tanken und Ausrichten schenkst. Unsere Yin Yoga Sessions reduzieren durch schmelzende Langsamkeit Stress und Erschöpfung in Körper und Kopf. Die Haltungen erlauben eine individuelle Ausrichtung nach den Bedürfnissen deines Körpers, da sie sich an deine Anatomie anpassen und nicht umgekehrt. Dabei darf auch dein Mindset sich verändern, Altes gehen und Neues dir begegnen. Yin Yoga ist perfekt, wenn du viel im Sitzen arbeitest, burn-out gefährdet bist und dir im Alltag die Zeit für ausgedehntes Yoga fehlt. Anfänger*innen können sich im eigenen Tempo an die Yogapraxis gewöhnen, Fortgeschrittene erleben in diesem Yoga Urlaub eine tiefgehende Yoga- und Meditationspraxis. Ciao Hamsterrad, hello myself! Lass dich zwischen den Yogasessions und den fabelhaften Gaumenfreuden vom Wind und der Brandung umspielen - sei dabei, zu dieser Jahreszeit keimt der Frühling auf und die langen Sandstrände sind fast nur für dich da - es wird herrlich! Tipp: Dieses Retreat liegt in den Zeugnisferien Niedersachsen – Lehrer*innen sind herzlichst willkommen. Bitte beachte: das Hotel ist genderoffen, der Yogaraum nur für uns da. Bitte beachte: der Preis ist nur fürs Yoga, Verpflegung und Unterkunft buchst du mit dem Code YOGASPO direkt über die Website www.urban-nature.de Max. 8 Personen Ablauf/Inhalte: 7 Yoga-Einheiten à 75 Minuten morgens/abends ankommen ist ab 15h möglich, Abreise bis 12h. Am Anreisetag gibt es Yoga um 18h, am Abreisetag findet kein Yoga mehr statt. Gemeinsamer Brunch und veganes Abendessen finden jeweils im Anschluss statt. Yogapreis early bird bis 31.10.: 250,- danach 350,- Hotelzimmer bitte ausschließlich über die Website mit dem Code YOGASPO buchen, dann seid ihr fest eingetragen! www.urban-nature.de